Silence in Summer
Retreat
In tiefe Verbindung kommen.
„Je stiller du bist, desto mehr kannst du hören." – Ram Dass
Bei unserem Silence in Summer Retreat vom 6. bis 12. Juli erschaffen wir in einer einzigartigen Location, unweit von Hamburg, einen besonderen Raum für tiefe Verbindung und nachhaltige Transformation.
Die ersten zwei Tage widmen wir uns Begegnungs-Workshops, die Dich in authentische Beziehung mit anderen und vor allem mit Dir Selbst bringen. Hier legen wir das Fundament für die anschließenden drei Tage der Stille, in denen Du – begleitet durch Yoga, Meditation und Input zu Achtsamkeit und Meditation – in Kontakt mit Deiner tiefe Essenz treten kannst.
Wir sind kein gewöhnliches Schweigeretreat – unser besonderer Fokus liegt auf Prozessarbeit, Spiritualität und der Integration des Erlebten in deinen Alltag. Wir arbeiten gemeinsam daran, Brücken zu bauen zwischen der erfahrenen Tiefe und Deinem Leben. So wird das Retreat nicht zu einer isolierten Erfahrung, sondern zu einem echten Katalysator für nachhaltige Veränderung.
Unsere Location – “Wir bauen Zukunft eG” – ist ein Naturschutzpark voller exotischer Pflanzen und kurioser Kunstwerke, der zu ungestörten, meditativen Spaziergängen einlädt. Die umliegende Natur unterstützt Deinen persönlichen Transformationsprozess und lädt Dich ein, neue Perspektiven zu entdecken und mit gestärktem Bewusstsein in Deinen Alltag zurückzukehren.
Stille & Meditation
Herzstück unseres Retreats sind drei Tage Schweigen, in denen wir gemeinsam meditieren, Yoga praktizieren und Facetten unseres Selbst betrachten. Währenddessen wirst Du Zeit für Dich allein haben, in der du zum Beispiel ausgedehnte Spaziergänge im umliegenden Wald machen oder Schwimmen gehen kannst.
Was passiert, wenn wir uns zusammen in den Rückzug begeben, erlebt jede Person anders. Wenn wir alle Rollen abstreifen können und uns darin üben, im Hier und Jetzt zu sein – ohne äußere Ablenkungen, ohne To-Dos und ohne Erwartungen – kann ganz Erstaunliches eintreten. Im Verlauf des Retreats geben wir einen Überblick über Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen.
In Tradition von Hridaya Yoga und Ramana Maharshi legen wir besonderes Augenmerk auf das Herz als Meditations-Objekt und Wahrnehmungsorgan.
Workshops & Impulse
Mit innerer Arbeit kommen wir alleine immer irgendwann an eine Grenze, einen Punkt, an dem wir einfach nicht weiter kommen. Innenschau ist vor allem dann tiefgründig und nachhaltig, wenn wir in “safer spaces” Referenz-Erfahrungen sammeln und individuelle Begleitung erfahren dürfen. Unsere Workshops sind gestaltet, um Dich bestmöglich in Deinen Prozess und Transformation hinein zu begleiten.
Du bekommst Impulse zur Reflektion über kreatives Schreiben und erfährst Tools, wie Du authentisch in Begegnung - mit anderen und vor allem mit dir selbst - gehen kannst. Wir unterstützen Dich auf allen Wahrnehmungsebenen und integrieren gemeinsam Visionen und Möglichkeiten der (Neu-)Ausrichtung.
Während der Stille bekommst Du Input zu Erkenntnissen aus dem Non-Dualismus, Sufismus, buddhistischen Lehren, westlicher Mystik und zeitgenössischer Kognitionswissenschaft. Dies ist Deine Möglichkeit, in eine tiefe Reflektion und Rückverbindung zu kommen und deine spirituelle Praxis zu stärken.
Yoga & Embodiment
In unserem Körper speichern sich Erinnerungen und Emotionen und können sich festsetzen. Innere Arbeit bedeutet immer auch somatische Arbeit, wenn wir all unsere Anteile mit einbeziehen wollen. Bewusste Körperarbeit und die Verbindung zu unseren Gefühlen sind daher ein wesentlicher Bestandteil unserer Praxis.
Wir kommen in dieser Woche vor allem über Verkörperung und sanfte Bewegung mit unserem Inneren in Verbindung. Sophia unterrichtet Gentle Vinyasa, Slow Flows und Embodied Movement. Felix gibt klassische Hatha Yoga Klassen nach tantrischer Tradition und bewegte Meditationen.
Ob Du schon Yoga Erfahrung mitbringst oder gerade Deine erste Asana Praxis erlebt hast, spielt keine Rolle. Unsere Sessions sind für alle Level geeignet. Gerade in den ersten Tagen haben wir Zeit für Assists und unterstützen Dich bei Deiner Ausrichtung.
"All that is required to realise the Self is to be still."
Ramana Maharshi
Kosten
Wir bieten euch sieben Tage ein tief gehendes Programm (siehe unten).
Early Bird Tickets: 350,- Euro
—> Die Early Bird Preise gelten bis zum 31. Mai 2025.
Reguläres Ticket: 450,- Euro
Die Unterkunft und Verpflegung werden separat bei der Unterkunft gebucht. Die Zimmerauswahl, inklusive der Preisliste findest du weiter unten. Die Verpflegung kostet für die gesamte Woche 168,- Euro und wird vor Ort bezahlt.
Bei uns ist jede:r willkommen! Egal welches Geschlecht, welche Herkunft oder welche finanziellen Mittel Du hast. Solltest Du Vorbehalte haben, sprich richtig gern mit uns, es gibt für fast alles eine Lösung.
Sophia.
Ich bin davon überzeugt, dass wir alle unser ganz eigenes Tempo haben. In Bewegung und Kreativität einen Pace zu finden, der sich im präsenten Moment authentisch anfühlt, ist der Fokus meiner Arbeit. In unserem authentischen Ausdruck können wir unserer Seele und unserem Körper auf allen Ebenen zuhören, um nachhaltig in tiefe Verbindung mit uns Selbst und in Beziehung zu kommen.
Felix.
Nach meinem Philosophiestudium bin ich über meinen ersten Schweigeretreat gestolpert und hatte unweigerlich den Eindruck, mich in der Stille viel näher an eine Wahrheit heran tasten zu können als je an der Akademie. So habe ich einige Jahre in der Meditationsschule Hridaya Yoga verbracht und widme mich nun der Aufgabe, transzendentale Lichtblicke und ach so menschliche Gedanken- und Gefühlswelten unter einen Hut zu bringen. Immer dem Herzen nach.
Anni.
Sie ist Deine Kontaktperson bei “Wir bauen Zukunft”. Ihr super offenes und herzliches Wesen setzt sie mit ganz viel Gelassenheit für Event-, People- & Community-Management, Strategie- und Projektentwicklung beim WbZ ein.
Der Ort
“Wir bauen Zukunft” versteht sich als Zukunftsort wo Brücken von Heute ins Morgen gebaut werden. Hier werden grundlegende Bestandteile einer zukunftsfähigen Gemeinschaft erforscht, getestet und gestaltet. Auf dem Projektgelände schaffen sie unvergessliche Erfahrungen, teilen Wissen und inspirieren.
Im Blumenhaus werden wir während unserer gemeinsamen Woche einen lichtdurchfluteten, verglasten Raum haben, der uns fühlen lässt, als säßen wir mitten im Garten – aber ungestört! Umgeben von Bambuswald, einem privaten See und einer Außendusche, ist dieser ruhige, naturnahe Ort perfekt für die besondere Retreat Erfahrungen.
Die Unterkünfte
Du hast folgende Zimmerkategorien zur Auswahl. Die Preise verstehen sich pro Person für die gesamte Woche.
Tiny House (bis zu 2 Personen): 420,- Euro
Tiny House (bis zu 3 Personen): 312,- Euro
Sommerhütte (1 Person): 300,- Euro
Glampingzelt (2 Personen): 180,- Euro
Dufthaus (7-10 Personen): 162,- Euro
Eigener Camper: 132,- Euro
Eigenes Zelt: 87,- Euro
Nach Deiner Ticketbuchung bekommst Du einen Link und buchst Deine gewünschte Zimmerkategorie direkt beim WbZ.
Die Verpflegung
Bei unserem Retreat legen wir auch bei der Verpflegung besonderen Wert auf Achtsamkeit und Nachhaltigkeit. Die Küche des WbZ verwöhnt uns während unserer gemeinsamen Zeit mit vollwertig vegetarischer und veganer Kost, die sowohl Körper als auch Geist nährt.
Wir bekommen für unseren Brunch und das Abendessen regionale und saisonale Bio-Lebensmittel, die mit Sorgfalt ausgewählt und zubereitet werden. Diese bewusste Ernährung unterstützt nicht nur unseren inneren Reinigungsprozess während der Stille, sondern steht auch im Einklang mit unseren Werten der Nachhaltigkeit und des achtsamen Umgangs mit unseren Ressourcen.
Unser Programm.
Dies ist ein vorläufiges Programm für unsere gemeinsame Woche.
Hast Du Lust bekommen und bist inspiriert tiefer einzutauchen?
