SILVESTER IN SILENCE
Retreat

In tiefe Verbindung kommen.

“Stillness. One of the doors into the temple.” – Mary Oliver

Wünschst du dir einen bewussten Jahreswechsel und Zeit, um dich wieder mit dir zu verbinden, aber in Gemeinschaft?
Bei unserem Silvester Retreat darfst Du ankommen, loslassen und Dich neu ausrichten.

Vom 27. Dezember 2025 bis 1. Januar 2026 kehren wir zurück ins Brunnenhaus, einen stillen Rückzugsort mitten im Naturschutzgebiet bei Köln. Dort schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Bewegung und Ruhe, Gemeinschaft und Stille ineinanderfließen. Die ersten Tage sind bewusst der Begegnung gewidmet – mit Workshops, Prozessen und Freiraum -, die Dich einlädt, das vergangene Jahr zu würdigen.

Danach gehen wir über in drei Tage der Stille, getragen von Yoga, Meditation, Achtsamkeit und der heilsamen Kraft der Natur. Wir begleiten Dich dabei, deinen Fokus nach innen zu richten und die Verbindung zu Dir selbst, zu anderen, zum Leben zu nähren. Anschließend nehmen wir uns Zeit die Erfahrung der Stille zu integrieren und Wege der Transformation in deinen Alltag zu finden.

Silvester in Silence ist kein gewöhnliches Schweigeretreat. Es ist eine Einladung zu bodenständiger Spiritualität und der Beginn Deines neuen Jahres in tiefer Präsenz, im Einklang mit Dir selbst und der Stille, die alles trägt.

Stille & Meditation

Herzstück unseres Retreats sind drei Tage Schweigen, in denen wir gemeinsam meditieren, Yoga praktizieren und Facetten unseres Selbst betrachten. Währenddessen wirst Du Zeit für Dich allein haben, in der du zum Beispiel ausgedehnte Spaziergänge im umliegenden Wald machen kannst.

Was passiert, wenn wir uns zusammen in den Rückzug begeben, erlebt jede Person anders. Wenn wir alle Rollen abstreifen können und uns darin üben, im Hier und Jetzt zu sein – ohne äußere Ablenkungen, ohne To-Dos und ohne Erwartungen – kann sich ganz viel bewegen und Ruhe einkehren. Im Verlauf des Retreats geben wir einen Überblick über Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen.

In Tradition von Hridaya Yoga und Ramana Maharshi legen wir besonderes Augenmerk auf das Herz als Meditations-Objekt und Wahrnehmungsorgan.

Workshops & Impulse

Mit innerer Arbeit kommen wir alleine immer irgendwann an eine Grenze, einen Punkt, an dem wir einfach nicht weiter kommen. Innenschau ist vor allem dann tiefgründig und nachhaltig, wenn wir in “safer spaces” Referenz-Erfahrungen sammeln und individuelle Begleitung erfahren dürfen. Unsere Workshops sind gestaltet, um Dich bestmöglich in Deinen Prozess und Transformation hinein zu begleiten.

Du bekommst Impulse zur Reflektion über kreatives Schreiben und erfährst Tools, wie Du authentisch in Begegnung - mit anderen und vor allem mit dir selbst - gehen kannst. Wir unterstützen Dich auf allen Wahrnehmungsebenen und integrieren gemeinsam Visionen und Möglichkeiten der (Neu-)Ausrichtung.

Während der Stille bekommst Du Input zu Erkenntnissen aus dem Non-Dualismus, Sufismus, buddhistischen Lehren, westlicher Mystik und zeitgenössischer Kognitionswissenschaft. Dies ist Deine Möglichkeit, in eine tiefe Reflektion und Rückverbindung zu kommen und deine spirituelle Praxis zu stärken.

Ich will dabei sein!

Yoga & Embodiment

In unserem Körper speichern sich Erinnerungen und Emotionen und können sich festsetzen. Innere Arbeit bedeutet immer auch somatische Arbeit, wenn wir all unsere Anteile mit einbeziehen wollen. Bewusste Körperarbeit und die Verbindung zu unseren Gefühlen sind daher ein wesentlicher Bestandteil unserer Praxis.

Wir kommen in dieser Woche vor allem über Verkörperung und sanfte Bewegung mit unserem Inneren in Verbindung. Wir unterrichten Gentle Vinyasa, Slow Flows und Embodied Movement.

Ob Du schon Yoga Erfahrung mitbringst oder gerade Deine erste Asana Praxis erlebt hast, spielt keine Rolle. Unsere Sessions sind für alle Level geeignet. Gerade in den ersten Tagen haben wir Zeit für Assists und unterstützen Dich bei Deiner Ausrichtung.

"All that is required to realise the Self is to be still."

Ramana Maharshi

Kosten

Wir bieten euch sieben Tage ein tief gehendes Programm.

Early Bird Tickets: 450,- Euro
—> Die Early Bird Preise gelten bis zum 21. November 2025.

Reguläres Ticket: 550,- Euro

Supporter Ticket: 599,- Euro

Die Kosten für die Unterkunft und Verpflegung werden zusätzlich gezahlt.
Die Verpflegung kostet für die gesamte Woche 180,- Euro.

Für die Unterkunft hast du folgende Wahlmöglichkeiten:
— Einzelzimmer: 405,- Euro (AUSGEBUCHT)
— Doppelzimmer: 365,- Euro
— 4er Zimmer: 295,- Euro (AUSGEBUCHT)
— 6er Zimmer: 265,- Euro (noch 2 Plätze frei)

Bei uns ist jede:r willkommen! Egal welches Geschlecht, welche Herkunft oder welche finanziellen Mittel Du hast. Solltest Du Vorbehalte haben, sprich richtig gern mit uns, es gibt für fast alles eine Lösung.

Während der sieben Tage, aber auch vor und nach dem Retreat, sind wir für Dich da.

Das Team

Kontakt

Sophia.

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle unser ganz eigenes Tempo haben. In Bewegung und Kreativität einen Pace zu finden, der sich im präsenten Moment authentisch anfühlt, ist der Fokus meiner Arbeit. In unserem authentischen Ausdruck können wir unserer Seele und unserem Körper auf allen Ebenen zuhören, um nachhaltig in tiefe Verbindung mit uns Selbst und in Beziehung zu kommen.

Nadine.

Durch innere und äussere Reisen habe ich erfahren, dass wir alles, was wir suchen, schon in uns selbst tragen. Mit meinem Wirken lade ich dazu ein über den Körper, bewusste Präsenz und ein offenes Herz mehr Klarheit, Lebendigkeit und Vertrauen ins eigene Erleben zu bringen. Dadurch dass wir unsere Aufmerksamkeit nach Innen lenken dürfen Heilung, Wachstum und echte Begegnung auf natürliche Weise geschehen. Ich kreiere Orte, in denen wir einfach da sein können – echt, still, verbunden.

Selina.

Kochen und Kunst prägen mein Leben. Als ayurvedische Köchin kreiere ich Gerichte aus regionalen, saisonalen Zutaten und Wildkräutern, um eine nachhaltige und wohltuende Ernährung während des Retreats zu fördern. Durch meine langjährigen Erfahrungen und Ausbildungen in Yoga und Ayurveda fließen diese Werte in meine Küche ein. Ich lade dich ein, diese kulinarische Reise zu genießen und die Verbindung von Essen und Achtsamkeit in diesen Tagen zu erleben.

Unser Space

Wir werden im märchenhaften Brunnenhaus zuhause sein. Ein mit Liebe saniertes, altes Bauernhaus, umgeben von einem Naturschutzgebiet mit zahlreichen Wanderwegen. Das nächste Dorf ist so weit entfernt, dass wir während des Schweigens mit niemandem in Interaktion treten müssen.

Der Ort

Im Haus selbst haben wir richtig viel Platz, einen gemütlichen Gemeinschaftsraum und einen großzügigen Essensbereich, in dem wir zusammenkommen können.
Die Sauna lädt uns am zweiten Tag dazu ein, um noch mehr anzukommen.

Der helle Seminarraum wird unsere Shala, Ort für Begegnung mit der Gruppe und Dir selbst. Hier werden wir unsere Workshops, Yoga Sessions und Meditationen gemeinsam verbringen.

Die Zimmer

Die Zimmer sind komfortabel und stilvoll eingerichtet. Hier hast Du einen ruhigen Platz für Rückzug mit Blick in die wunderschöne Natur.

Du hast die Wahl:
— Einzelzimmer: 405,- EUR
— Doppelzimmer: 365,- EUR
— 4er Zimmer: 295,- EUR
— 6er Zimmer: 265,- EUR

Bettwäsche ist im Preis inbegriffen. Handtücher müsst Ihr Euch bitte selbst mitbringen.

Die Verpflegung

Wir werden die ganze Woche von Selina mit ayurvedischem Brunch und Dinner verwöhnt. Ihr köstlich-gesundes Soul-Food ist thematisch auf die Inhalte der Tage abgestimmt und darauf ausgelegt, uns jeden Tag genau damit zu versorgen, was wir bei unseren Prozessen brauchen.